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究極の癒し、ヒーリング・無料の「自然音(雨音など)」を聴いてストレスを発散しよう

ども、しゅうです

今回はユーチューブなどで無料で聴ける「自然音」(雨の音・せせらぎ・波の音などなど)を聴いて癒されてしまおう!!という記事です。癒しだけでなく集中したいときにもおすすめです。
下にいくつかリンクも貼ってます。

ユーチューブ以外でも、アマゾンのプライムミュージック(簡易版はプライム会員ならみんな聴ける)などの、音楽聞き放題サービスをなにか契約されてる方は、ほとんどの聴き放題サービスのなかで「自然音」や「雨の音」などで検索をかけるといろいろでてきます。

僕が最初にはまったきっかけは、読書のときにじゃまにならないBGMを探していたときです。最初は読書用のジャズをユーチューブで聴いていたんですが、僕はジャズがかなり好き!!で、ジャズに意識がいってしまって読書に集中できない!!っていうあほな状況になりましたw。

で、こないだ雨が降ってた日に読書してたら集中できたの思い出して、ユーチューブで探したらた~くさん出てきました。

シンプルな雨音だけのものから、森の中でたまに鳥の声が入ったものや、雷の音が入ったものもあります。

時間も1時間から、3時間ずっと流れ続けるものまでいろいろです。

いくつかリンク貼ります↓
【癒し系】自然音 雨の森
【癒しBGM】テントの中・大きな傘の下で聴く雨音 -1時間-!作業 睡眠 読書 瞑想 ヨガ 勉強用BGM
【雷雨】雨の音と雷音でリラックスする1時間40分

これもけっこうお気に入りです↓今これ聴きながら記事書いてます
【自然音】せせらぎ - 4 / 1 Hour Nature Sounds - Babbling Brook Sounds

広告やCMがじゃまだと思う方も多いと思うのですが、けっこう良心的にCMのついてない音源も多いです。

読書以外にも、今の僕のようにパソコン作業のBGMや勉強の時、あと、実際聴いていただくとわかるのですが、本気で気分が落ち着くので寝る前に聞くのもおススメです。

僕は夜けっこうベッドで横になりながら本を読むのですが、スマホかタブレットでこれらの音を聴きながら、足の寝転びながらできるストレッチも同時にしたりして、超リラックスタイムをすごしてます。

在宅で仕事をしたり、家にこもりがちになる最近の状況で、無料でなおかつ手軽にできるストレス発散なので、個人的にはかなりおすすめですよ。

一度お試しあれ~

ではでは~~

  • この記事を書いた人

しゅう

IQ:140・凝り性の関西人。ネコ×2+チワワ×1=愛娘×2+王子×1とのんびり暮らし。Twitterでは日々気づいたこと・考えた事などツイートしてるので、フォローしてくださると愛娘2+王子1がよろこびます。

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