書籍紹介

ストレス対策・自己啓発

熱いだけじゃない!実はメンタルのプロ!!松岡修造さんの言葉が響く!!

2021/9/22  

ども、しゅうです 今回「初めて」松岡修造さんの本を読んでみて、予想を超えた内容だったので紹介です。 世界トップレベルのスポーツ選手が実践してきた、自己管理・メンタル管理のノウハウがぎっしり!!つまって ...

スマホ読書おすすめ情報

 ベッドでスマホを顔に落とした!そこでこれ買った!!

2021/9/22  

ども、しゅうです 横になりながらスマホ見てて、手からすべり落ちて落としちゃうことないですか? 今回は読書記事の番外編!ということで、スマホ読書などする環境をより良いものにしよう!!ってテーマです。 テ ...

ストレス対策・自己啓発

禁煙!ダイエット!続かないっ!!←それは続ける「技術」を知らないだけ??

2021/9/22  

ども、しゅうです 禁煙・ダイエット・英会話、、、達成したいと思いながらも、そんな頑張り続かねぇ!!おれにはっ!わたしには無理っ!! 良いことを始めようとしたのに続かなくて、逆に自分自身にストレスかかえ ...

ストレス対策・自己啓発

頑張りすぎて疲れてない?なんであいつはあんなに要領がいいんだ?そう思った時に読む本

2021/9/22  

ども、しゅうです 今回も書籍紹介 リンク です。 必要以上にストレスをためず、毎日の生活や仕事をうまく乗り越えるコツ・考え方がわかります。 2割に集中して結果を出す習慣術 「こんなに頑張ってるのに結果 ...

ストレス対策・自己啓発

PDCA!?聞いたことは、、、ある、けど、、、??なときに読むマンガ

2021/9/22  

ども、しゅうです いろんな習慣をカイゼンしていきたいけど、なかなかうまくいかない、、、 そんなときに取り入れると効果的な「PDCAサイクル」、ビジネスの現場でも取り入れられていますね。 その有名な「P ...

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