読書

ストレス対策・自己啓発 読書

潜在能力を最高に引き出す法を読んで学んだこと

2022/2/14  

ビッグ・ポテンシャルの本を読んで学んだこと。盛りだくさんすぎで半分くらい削りました。

健康・ダイエット 読書

内蔵リセット健康法を読んで学んだこと

2022/2/14  

オートファジーに関する本を読んで学んだこと。再確認したこと共有。

健康・ダイエット 読書

内臓のお姉さんの内蔵セルフケアの本を読んで学んだこと

2022/2/14  

内臓のお姉さんの自分や自分のカラダに優しくなれる本の紹介。その本から学んだこと軽く共有。

ストレス対策・自己啓発

書籍「無敵」のマインドセット 心のブレーキを外せば、「苦手」が「得意」に変わるを読んだ時の脳内メモ

2022/1/4  

書籍「無敵」のマインドセットから学んだこと。読んだ時の脳内メモを公開。心のブレーキの外して自由になる方法が学べます。

ストレス対策・自己啓発

書籍「幸福優位7つの法則」から学んだこと脳内メモ共有

2022/1/4  

「幸福優位7つの法則 仕事も人生も充実させるハーバード式最新成功理論」から学んだことを共有。読書中にボクがとったメモをほぼ加工無しで箇条書き。ある意味ボクの脳みその反応そのまま公開。

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