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しゅうの混ぜ混ぜごはん

アラフォー関西人おやじの書く雑多な趣味に関する混ぜ混ぜブログ

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運動、楽しい、ストレス発散、

ビジネス書・自己啓発 健康・ダイエット

【スタンフォード式人生を変える運動の科学】要約?というか読んで学んだこと

2023/1/14  

【スタンフォード式人生を変える運動の科学】を読んで学んだことを共有。ダイエットの運動が続かない!医者に運動しろと言われた!気分がウツで上がらない!なんてひとにオススメです。

お酒。我慢。意志力。依存症。習慣化。

ビジネス書・自己啓発

【スタンフォードの自分を変える教室】要約?というか読んで学んだこと

2023/1/14  

【スタンフォードの自分を変える教室】から学んだこと。依存症やダイエット、勉強が三日坊主など、「やる力」と「やらない力」について、脳科学の裏付けのある知識が身につきます。

瞑想。女性。セルフコントロール

ビジネス書・自己啓発

【無(最高の状態)】要約?というか読んで学んだこと

2023/1/14  

無(最高の状態)を読んで学んだこと。備忘録兼ねた脳内メモ公開。主に自分の振り返り用です。

ネッククーラー。24℃、28℃、比較

快適グッズ・アイデア

ネッククーラ比較!24℃と28℃、どっちを買うべき??

2022/9/12  

ネッククーラー24℃で固まるものと28℃で固まるもの、どっちを買えばいいかに答えます。それぞれの特徴比較。

犬用ネッククーラー。ダイソー。

快適グッズ・アイデア

お犬様にもネッククーラー!ダイソーでいいんじゃない!?

2022/9/12  

お犬様用ネッククーラー。いろいろ調べたけど、100均で十分じゃね!?って話。

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しゅう

いろいろ凝り性の関西人オヤジ。ネコ×2+チワワ×1=愛娘×2+王子×1とのんびり暮らし。ゲーム・ビジネス書・健康ネタなど、おいしい混ぜごはん的ブログを目指しています。あなたの生活をちょっとだけ幸せにする本・小ネタ・便利グッズなども紹介。ブログのお小遣いで、愛娘たちに高級ちゅ~るを!最近の興味は禁酒・有酸素運動・自宅での温冷浴・瞑想で脳みその若返り。あえて!?の独身40代。Twitterでは興味のあることを脈絡なくつぶやいてます。

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