しゅうの混ぜ混ぜごはん

アラフォー関西人おやじの書く雑多な趣味に関する混ぜ混ぜブログ

: まとめ記事ビジネス書・自己啓発
ケリー・マクゴニガルさんの書籍をいろいろ読んで学んだことまとめ
2023/1/14
「ケリー・マクゴニガル」さんの本を複数読んで学べたこと、役に立ったことなど。どの本で何が学べるか？を簡単にまとめ。興味はあるけどどの本から読めばいいか迷っているひとにおすすめ。

: 健康・ダイエット
個人的に【SIBO】が改善した食べ物No.1！それは【梅】！！おまけで【黒酢】
2023/1/5
個人的SIBOが改善した食品2023最新！梅干しと黒酢でゲップが激減！悩んでる人は試してみて。

: ビジネス書・自己啓発
【精神科医が見つけた 3つの幸福】要約？というか読んで学んだこと
2023/1/14
幸せの3つの階段、「セロトニン的幸せ」「オキシトシン的幸せ」「ドーパミン的幸せ」のそれぞれの関係と優先順位などが学べる本【精神科医が見つけた 3つの幸福】を読んで学んだことを共有します。成功ばっか追ってると燃え尽きるぞ、、、

: ビジネス書・自己啓発
　【ハーバードの人生を変える授業】の要約？というか読んで学んだこと
2023/1/14
ハーバード大学で大人気の講義、人生を好転させる52の方法が学べる本です。その本でボクが特に印象に残った学んだことを共有していきます。

: ビジネス書・自己啓発
【スタンフォードの心理学講義　人生がうまくいくシンプルなルール】要約？というか読んで学んだこと
2023/1/14
【スタンフォードの心理学講義　人生がうまくいくシンプルなルール】を読んで学んだこと。現代日常の細かい様々な問題についての【科学的】答えが学べます。

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