ストレス対策・自己啓発

熱いだけじゃない!実はメンタルのプロ!!松岡修造さんの言葉が響く!!

ども、しゅうです

今回「初めて」松岡修造さんの本を読んでみて、予想を超えた内容だったので紹介です。

世界トップレベルのスポーツ選手が実践してきた、自己管理・メンタル管理のノウハウがぎっしり!!つまってます。

ただ精神論で語るだけではなく、本当の体験談などを含めて紹介されているので、かなり説得力のある言葉ばかりです。

プロの世界レベルのトッププレイヤーだったので、メンタルコントロールの知識も世界トップレベルなんだ、、、と、当たり前のことに気づかされます。

専門用語など、難しい言葉をいっさい使わずに書かれているので、ものすっごく読みやすかったです。

松岡修造の人生を強く生きる83の言葉

テレビでみて、「熱い人だなぁ、、、」とか、まいにち、新・修造! 君ならできる! などがえらく人気なのは知っている、、、程度の認識でした。

今回読んでみて「それぞれの熱い言葉の裏に、しっかりとした根拠となる考え方の下地があるんだ、、、」というのが驚きでした。

何も考えずに、精神論、根性論で熱いだけではなく、ご自身のテニスプレイヤーとしての経験や、子供たちに指導してきた体験から導き出された言葉たちです。

ご自身もかなり読書をされるらしく、それぞれの言葉には、心理学などの最新の科学の知識も活用されています。

実際「世界トップレベルのスポーツ選手だったので、目標達成や自己管理については、一般的なビジネスパーソンでは足元にはおよばないくらい詳しいんだ、、、」と、「そういやプロスポーツ選手だった、、、」といまさらなことを思い出しました、、、

テレビのイメージが走りすぎですね、、、(笑)

「アファメーション」「失敗のとらえ方」「目標の細分化」などの、他の心理学や目標達成、自己管理の最新の本で出てくる知識が、専門用語を使わずにものすごくわかりやすい表現で解説されてます。

それが、その考えに至った実体験もいっしょに紹介されているので、押しつけではなく、素直に聞ける内容なのも「すごいなぁ、、、」と、、、

僕が購入の参考にしたアマゾンのレビューなどにもありましたが、へこんだ時やネガティブになってしまった時に、繰り返しめくりたい1冊。

「一家に1台修造を、、、」と思ってしまうくらい、松岡修造さんのすごさがわかり「自分でもできる!!」な気持ちにさせてくれる1冊です。

「目標達成・ストレス対策の本なんかに興味はあるけど、難しそう、、、」と、二の足を踏んでしまっている人に「こそ」おすすめの、ものすごく読みやすい、親しみやすい本です。

これからいろいろな目標に向かってがんばっていく、中高生の子どもがいたらプレゼントしてもいいかも、、、??ですね。

ではでは~~

やりたいことはっきりさせるとこんなに違う!!

脳科学的な視点から目標達成に強くなる本

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しゅう

いろいろ凝り性の関西人。ネコ×2+チワワ×1=愛娘×2+王子×1とのんびり暮らし。ゲーム・アニメ・ビジネス書・健康ネタなど、脈絡なく書きつらねる趣味ブログ。収益は、、、いいんだ、、、趣味なんだからっ、、、!! Twitterでは日々気づいたこと・考えた事などツイートしてるので、フォローしてくださると愛娘2+王子1がよろこびます。たいして有益なことはつぶやきません(笑)

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